SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • [...] miał zawody w których będę potrzebował dodatkowego "zastrzyku" energii: siły i wytrzymałości, I teraz pytanie do bardziej doświadczonych użytkowników sfd, co wkomponować w cykl aby uzyskać w jak najkrótszym czasie jeszcze większego power'a, myślałem nad aga w połączeniu z jakimś innym równie szybko działającym środkiem, czekam na propozycje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2009-04-30 11:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie .Sprzedam atlas z możliwością dokładania własnego ciężaru . Zdjęcia dla zainteresowanych wkleję jutro wieczorem . Cena 250zł + przesyłka . Nie wiem jaki będzie koszt przesyłki ,ale się dowiem Można pisać w temacie lub na gg 717823 Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2011-04-04 23:22:19

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2011-04-04 22:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek przygody

    Temat
    Trening dla początkujących

    waga 75 kg wzrost 178 cm biceps - 37 Jak dotąd cwiczyłem sam hantlami/pompki/brzuszki około 3 4 miesiecy chciałem sie spytac czy w takim wieku moge zacząc cwiczyc na siłowni.Chodzi mi oczywiscie o to czy nie uszkodzą mi sie plecy od takich cwiczen ani nie zaburzy rozwój bo dorosłym jeszcze nie jestem słyszałem wiele komentarzy ze w takim wieku [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2011-06-18 17:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszędzie , lecz najbardziej dobijają mnie włoski na nosie przez to jestem załamany. codzień o tym myśle , zbliżam się do luster w bliski sposób i każdy włosek budzi u mnie poczucie że jestem beznadziejny czy tylko ja mam włoski na nosie , czy to jest bardzo nienormalne ? a wy macie problem z owłosieniem , jak sobie radzicie , może usuwacie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2010-05-17 17:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RACJONALNIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ami (5-04-2009 21:00) Dzień Dobry ;) Zacznę od tego, że nie mam zamiaru się głodzić, ani wyczerpać z mrzęmęcznia. Po prostu chciałam jak w najszybszym czasie zrzucić tłuszcz jaki posidam. Oczywiście mówię tu o szybkim ale zdrowym odchudzaniu plus jakieś ćw w domu. Mam zamiar jeszcze biegać z 30 godz rano. Jestem 17-letnią dziewczyną moja waga [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2009-04-08 16:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawach mam za sobą cykl mety i paru innych srodków. Jednak każdy wie ze tu nie o to chodzi duzo sie tym interesowałem czytałem itp zanim sie za to zabrałem smiało moge powiedziec ze zeszło mi z decyzją o tym jakies 1,5 roku oczywiscie juz gdy podjełem decyzje o metce miałem za sobą 2 lata stazu. Moje pytanie brzmi jak działa stanex 10 razaka:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2009-05-30 18:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak byście to ;)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Mam do was takie oldskulowe pytanko xD W sumie to z ciekawosci pytam jak byscie rozlozyli tutaj sprzet ;) Musze umiescic : Kanapę , Worek bokserski , Trytona 2 , wyciąg , drążek , poręcze, oczywiscie lustro i moze gdzies stojak na ciezary oraz stoliczek na radio ;d Zmieniony przez - Softek w dniu 2009-11-28 21:31:36

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2009-11-28 21:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do specjalistów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z prośbą o odpowiedź na takie pytania: 1. Przy biegu, podskakiwaniu itp bolą mnie piszczele oraz trochę mniej stawy kolanowe. Czemu tak jest czyżby od mojej wagi ? 2. Mam strasznie słabą kondycję co zrobić aby ją zwiększyć 3. Bardo się pocę od czego to może być i jak temu zaradzić ?? wiem, że to nie ten dział, ale proszę o odpowiedź Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2010-03-18 20:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to sa koksy!!!!?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cwicze juz siakis czas i jeszcze nic nie brałem tyram klatke bardzo ostro ale to nic niepomaga i ona niechce rosnąć i kumpel mi powiedzial ze jest cos takiego jak siakas dybicynoza magnum czy cos takiego niepamiętam ale spko w związku z tym mam pytanko czy ten syf cos pomoze!!?? Za każdą odpowiedz z gury dzieki i będą sogi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2003-10-22 13:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan hst ?

    Temat
    Trening w domu

    witam chcialbym ulozyc plan hst bo podobno jest dobry na mase. moj staz to 3 miesiace. moje dane : 18 lat, 173 wzrost, 60 kg waga. Tylko ze niemam wogule pojecia o co chodzi w tym hst. jak mozecie to podajcie jakis przykladowy dla mnie plan i napiszcie mi z tymi seriami o co chodzi bo widzialem e raz jakos 15 powt. raz 10 itp. PROSZE POMOZCIE !

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2005-06-27 09:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh tak z ciekawosci pytam, jak wygladaly wasze pierwsze cykle i jakie efekty po nich mieliescie? heh pewnie to niektorzy juz nawet nie pamietaja

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2005-09-16 19:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytanie, mam 15 lat i teraz pracuję nad zwiększeniem swojej wagi..., ale z reguły mam tak, że w szkole jest znikome ilości i znowu chudnę I mam do was takie pytanie, czy moglibyście mi polecić jakiegoś dobrego Gainera tak do , hmm może 40-50zł ? I czy mógłbym go pić w szkole (Jak bym nie mógł zjeść normalnego, przeważnie nie chce mi się jeść)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2008-07-16 20:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dupsko boli!!!

    Temat
    Doping

    witam!!!!! jestem na cyklu prop z winem. po propie boli dupsko ale sie juz przyzwyczajam w tamten poniedzialek zapodalem kontrolny strzal wina ec( 25mg bo duzo sie nasluchalem o ropniach itd i chcialem zobaczyc jak zareaguje). ropnia nie czuje ale dotkne miejsce iniekcji to szarpie fest a juz tydzien minal. czy to normalne???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2009-08-30 17:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega chce wziasc cykl, nie wiem czy pierwszy czy drugi i doradzilem mu propa, mete i prolke, czy to nie za duzo jak na poczatki te 3 koksy???????? Jezli cos to mozna by tak?????????? 1-3 prop 50mg E2D 1-6 meta 15mg ED 1-11 prolo 200mg E5D Po tym ze 25 clomidu, jakis clenik moze i finasteryt i nolva podczas, siana mowi ze ma troche ale nie za duzo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2004-07-09 22:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym sie wzmocnić ??

    Temat
    Doping

    No własnie dorwało mnie choróbsko i męczyło dwa tygodnie już dwa tygodnie po epizodzie a tu jak siły nie ma tak nie ma Niedawno skończyłem cykl zatem nie czcił bym przyładować z koksu . Doradźcie coś na powrót siły , jakąś suplementacje . Może kretkę i spiropent . nastepny cykl planuje dopiero w maju .

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2005-02-22 22:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIła uderzenia ?

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, trenuje mma od około 2 lat, i mam pytanie co do trenowania siły uderzania. Wiem, że na worku i poprzez treningi można ładnie to wyrobić (widze po sowjej lewej). Ale pomyślałem ostatnio, gdyby tak bieg bokserski robić trzymając w ręku 1-2 kg? Jak myślicie były by jakiej efekty siły nie tracąc na szybkości ? Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2009-11-30 16:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora dawkowania HCG

    Temat
    Doping

    Jak w temacie, czy ma jakies wieksze znaczenie pora wbicia hcg? do wyboru mam 5.30 rano potem o 16 najwczesniej....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2009-04-28 23:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE??

    Temat
    Doping

    Czy w wielu 19,5 lat 42 mety to błąd. Nie zesra to watroby itp i czy nie wywoła gino. To pytanie mojego kumpla bo on nie ma stałego łacza z internetem > ja juz mu swoje powiedziałem ale on prosił o rade od was.więc pisze. napiszcie mu cos bo to dobry chłopak.pozdrawiam. Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2003-06-07 00:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna ktos silownie w tych okolicach? Ja narazie slabo znam miasto, przeszukiwalem forum, ale w roznych postach rozne rzeczy pisza..;/ priorytetem bedzie bliskosc 1 z tych 2 miejsc, no i oczywiscie cena..(w okolicach 50;]) Znalazlem 1 silke 100 metrow od chaty..ale jak zobaczylem 180zl/mc to...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2008-10-19 11:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testoviron Bayer Schering

    Temat
    Doping - zdjęcia

    jak myślicie oryginalny

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5112 Data: 2010-12-11 11:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)